Alimentation des aînés

Lisez sur l'alimentation saine pour les personnes âgées. Trouvez des conseils sur les achats à l'épicerie, le maintien d'un poids sain et la prise en charge de problèmes de santé comme le diabète, les maladies de cœur, la digestion et l'ostéoporose.

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Ce que vous devez savoir sur la prévention de l’accident vasculaire cérébral

Bien manger et adopter des habitudes de vie saines peuvent réduire vos risques de souffrir de plusieurs troubles de santé, dont l’accident vasculaire cérébral.

Cinq conseils pour maintenir votre poids à mesure que vous vieillissez

Maintenir un poids santé peut contribuer à réduire les risques de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et le diabète, et vous permettre de profiter d’une longue vie en bonne santé.

Conseils pour garder son cerveau jeune et en santé

Un régime alimentaire nutritif est important lorsque vous vieillissez. Faire des choix alimentaires sains est bon pour la santé en général et pour la santé du cerveau

Conseils santé pour bien nourrir vos petits-enfants

Passer du temps avec vos petits-enfants peut être très plaisant! Voici comment un peu d’organisation peut rendre les repas faciles et agréables avec vos petits-enfants.

Des repas savoureux pour une personne

Déguster des repas faits maison est un choix sain. Cet article vous aidera à préparer des repas créatifs pour une personne. Voici des conseils utiles pour vous donner des idées de repas.

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