Antioxydants

L'action des antioxydants sur l'organisme, leur rôle au chapitre de la santé et les aliments qui en contiennent.

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C’est l’heure du thé!

Après l’eau, le thé est la boisson la plus populaire au monde. On lui attribue d’ailleurs de nombreux bienfaits pour la santé. La fiche ci-dessous vous explique les propriétés du thé.

Ce que vous devez savoir au sujet des antioxydants

Vous savez sans doute déjà que les aliments sains contiennent des antioxydants. Lisez ce qui suit pour connaître le rôle qu’ils jouent dans votre santé.

Les phytonutriments, des moyens de défense naturels

Les experts s'accordent à dire que les phytonutriments aident à prévenir les maladies et à promouvoir une bonne santé. En savoir plus sur les phytonutriments.

Pour l’amour du chocolat

Lisez ce qui suit pour en apprendre davantage sur les faits et la fiction qui entourent le chocolat et votre santé.

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