Budget

En savoir plus sur les avantages de manger sain sur un budget

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10 conseils pour planifier des repas selon un budget

Vous essayez de réduire vos dépenses d’épicerie? Si c’est le cas, commencez par planifier vos repas pour les jours ou les semaines à venir.

20 façons de réduire vos dépenses en épicerie

Une alimentation saine n’est pas nécessairement coûteuse. Voici 20 façons de vous aider à réduire vos dépenses en nourriture.

Choisir la meilleure soupe en conserve

Les meilleures soupes sont faites maison. Pourquoi? Parce que vous décidez des ingrédients et des quantités utilisées. Cependant, dans les cas où les soupes en conserve ou les pots d'épicerie sont plus pratiques, suivez ces conseils pour faire le meilleur choix.

Choisir le meilleur yogourt

Il existe tellement de sortes de yogourts dans les épiceries, qu’il est parfois difficile de choisir celui qui est le meilleur pour vous. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la façon de choisir un yogourt santé.

Choisir les meilleures céréales froides pour le petit-déjeuner

Voici quelques conseils pour vous aider à choisir les meilleures céréales la prochaine fois que vous faites l’épicerie.

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