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Les diététistes croient aux bienfaits de l’alimentation et à son potentiel d’améliorer la qualité de vie et la santé.
Les diététistes donnent à leurs patients, à leurs clients et aux collectivités les moyens de bien s’alimenter. Les renseignements qu’ils fournissent sont adaptés aux objectifs, défis et besoins personnels de leur clientèle, notamment en ce qui concerne le goût et l’accessibilité aux aliments.
Les diététistes sont des professionnels de la santé membres d'une profession réglementée. Les diététistes possèdent une formation universitaire complète et rigoureuse, qu’ils suivent tant sur les bancs d’école qu’en milieu de travail.
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Conseils sur la façon de réduire votre consommation de sel et les principaux aliments qui en contiennent.
Voici 10 conseils afin de vous aider à choisir des aliments contenant moins de sel au restaurant.
Nos 28 conseils culinaires pour le Mois du cœur vous aideront à cuisiner en réduisant le gras, en augmentant la quantité de légumes et de fruits, en réduisant le sodium et en augmentant la quantité de grains entiers et de fibres.
Vous cherchez des moyens de limiter votre consommation de sodium? Bonne nouvelle! Réduire la quantité de sodium dans vos recettes ne veut pas dire en réduire la saveur. Que ce soit pour l’une des recettes préférées de votre famille ou pour une nouvelle recette, essayez quelques-unes des modifications suggérées ci-dessous.
Cherchez-vous des moyens de donner beaucoup de saveur à vos aliments sans y ajouter beaucoup de gras ou de sel?
Cherchez-vous des moyens de donner beaucoup de saveur à vos aliments sans y ajouter beaucoup de sel? Ajoutez des herbes fraîches ou séchées à vos recettes à la place!
Boulettes de viande à la dinde avec nouilles aux courgettes zucchini
Salade de betteraves et d’orge fièrement canadienne
Quelle est la différence entre les acides gras oméga-3 et oméga-6?