Text Size
À propos des diététistes
Recettes
Meet a dietitian
Mon Planificateur de Menu
Une alimentation saine est importante à tout âge. Il est plus facile de bien manger si vous êtes bien organisé.
Apprécier des repas faits maison est une option saine. Voici quelques conseils utiles pour inspirer des repas préparés pour un seul.
Vous essayez d’économiser sur l’alimentation, mais ne voulez pas faire de compromis sur la nutrition? La planification des repas est l’un des meilleurs moyens de réduire votre facture d’épicerie. Lisez cet article pour connaître nos 10 principaux conseils.
Prévoyez à l'avance de préparer facilement et rapidement des repas savoureux, économiques et nutritifs!
Voulez-vous manger plus sainement, être actif ou juste vous sentir au meilleur de votre forme? Le secret pour y parvenir est de segmenter vos objectifs de vie saine en petits objectifs plus faciles à gérer.