Achat des aliments

Des conseils sur les achats d'épicerie qui sont bons pour votre santé et votre budget.

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20 façons de réduire vos dépenses en épicerie

Une alimentation saine n’est pas nécessairement coûteuse. Voici 20 façons de vous aider à réduire vos dépenses en nourriture.

Choisir la meilleure soupe en conserve

Les meilleures soupes sont faites maison. Pourquoi? Parce que vous décidez des ingrédients et des quantités utilisées. Cependant, dans les cas où les soupes en conserve ou les pots d'épicerie sont plus pratiques, suivez ces conseils pour faire le meilleur choix.

Choisir le meilleur pain en tranches

Voici quelques conseils pour vous aider à faire les meilleurs choix de pains tranchés à l’épicerie.

Choisir le meilleur yogourt

Il existe tellement de sortes de yogourts dans les épiceries, qu’il est parfois difficile de choisir celui qui est le meilleur pour vous. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la façon de choisir un yogourt santé.

Choisir les meilleures céréales froides pour le petit-déjeuner

Voici quelques conseils pour vous aider à choisir les meilleures céréales la prochaine fois que vous faites l’épicerie.

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