Fibre

Une saine alimentation comprend la consommation d'une bonne quantité de fibres. Pour en savoir plus sur les bienfaits des différentes types de fibres et les aliments qui en contiennent.

Affichage Documents 11-11 de 11

Tout à propos des légumineuses, des pois, des haricots et des lentilles

La famille des légumineuses comprend les pois secs, les haricots et les lentilles. Les légumineuses sont une source nutritive de protéines, de fibres et de nombreux autres nutriments. Découvrez les différentes variétés et apprenez comment les inclure dans votre alimentation.

Affichage Documents 11-11 de 11
Article

Des repas faciles à préparer avec d’excellents restes - livre électronique
Article

Cinq conseils pour maintenir votre poids à mesure que vous vieillissez