Text Size
À propos des diététistes
Recettes
Meet a dietitian
Mon Planificateur de Menu
Planifier à l'avance vous permet de profiter au maximum de chaque repas.
Vous essayez d’économiser sur l’alimentation, mais ne voulez pas faire de compromis sur la nutrition? La planification des repas est l’un des meilleurs moyens de réduire votre facture d’épicerie. Lisez cet article pour connaître nos 10 principaux conseils.
En planifiant vos menus, il vous sera plus facile de manger sainement, d'économiser de l'argent et de préparer des repas nutritifs plus rapidement. Voici une série de suggestions pour vous aider à mieux planifier.
Cependant, comme bien d’autres personnes, il se peut que vous ayez de la difficulté à rassembler tous les membres de votre famille pour partager un repas. Voici des façons d’améliorer vos repas en famille.
Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la façon de planifier vos repas, conserver vos aliments et utiliser les restes pour tirer le maximum de votre budget repas.
Formulaire du plan de menu
10 conseils pour planifier des repas selon un budget
Qu’est-ce que l’alimentation méditerranéenne? Est-ce un bon régime alimentaire pour moi?
Bol de courge spaghetti et de saumon