Nutrition des enfants - Cuisine et planification des repas

Nutrition des enfants - Cuisine et planification des repas

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Exemples de plans de repas pour les enfants d’âge préscolaire (de 3 à 5 ans)

Suivez ces plans d’alimentation types et ces conseils pour veiller à ce que votre enfant mange de façon équilibrée

Les enfants, le sucre et l’alimentation saine

Comme beaucoup de parents, vous pouvez vous inquiéter de la quantité de sucre que votre enfant reçoit de son régime alimentaire. Lisez la suite pour obtenir plus d'informations.

Mettez la main à la pâte !

Idées pour les ventes de pâtisseries santé.

Promouvoir une saine alimentation pour vos enfants à la maison et à l’école

Les enfants on tendance à manger la même chose que leurs parents. À titre de parents, vous pouvez être un modèle positif en matière d’alimentation saine. En achetant des aliments nutritifs et en préparant des repas équilibrés, vous pouvez instaurer un régime alimentaire sain à la maison.

Réduire la quantité de sodium que les enfants consomment

Suivez ces conseils pour aider votre enfant à manger moins de sodium.

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