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Le diabète et l'alimentation saine
Combien de collations devriez-vous consommer chaque jour? De quoi devraient-elles être composées? Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur les collations saines et le diabète.
Si vous êtes atteint de diabète de type 2, les collations sont un bon moyen de maîtriser votre glycémie entre les repas. Les grosses collations énuméréescontiennent 30 grammes de glucides chacune.
Si vous êtes atteint de diabète de type 2, une collation peut vous aider à régulariser votre glycémie. Ces petites collations énumérées ci-dessous contiennent environ 15 grammes de glucides.
Voici quelques conseils sur la prise en charge du diabète à l’intention des travailleurs de quarts.
Que vous mangiez dans un restaurant chic ou que vous utilisiez les services à l’auto, il est important de faire des choix alimentaires sains si vous êtes atteint de diabète.
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