Santé de la peau, des cheveux et des ongles

Prenez soin de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

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Conseils pour des ongles à toute épreuve

Saviez-vous que la santé de vos ongles peut être un indice de votre état général de santé? Les signes que vous souffrez d’un problème de santé pourraient effectivement se manifester au bout de vos doigts. Examinez vos ongles. Sont-ils forts et sains? Y voyez-vous des dépressions ou sont-ils d’une couleur inhabituelle? Poursuivez votre lecture pour découvrir de quoi ont l’air des ongles en bonne santé et reconnaître les problèmes potentiels que peuvent révéler vos ongles.

Perte de cheveux et nutrition

Découvrez comment l’alimentation peut jouer un rôle dans la perte de cheveux.

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Salade de betteraves et d’orge

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Boulettes de viande à la dinde avec nouilles aux courgettes zucchini