Contrôler vos portions (Vidéos)

Affichage Documents 1-2 de 2

Obtenez des conseils sur la façon de contrôler vos portions à l’heure des repas, à l’extérieur et à la maison, et au moment de la collation.

Apprenez à mesurer différentes portions d'aliments à l'aide de votre main.

Affichage Documents 1-2 de 2

Exemples de plans de repas pour les enfants d’âge préscolaire (de 3 à 5 ans)

Trop d’info à digérer? Les diététistes aident à démystifier l’alimentation et la nutrition

Des repas faciles à préparer avec d’excellents restes - livre électronique