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Obtenez des conseils sur la façon de contrôler vos portions à l’heure des repas, à l’extérieur et à la maison, et au moment de la collation.
Apprenez à mesurer différentes portions d'aliments à l'aide de votre main.
Que peut faire une diététiste pour vous?
Quels sont les avantages d’une alimentation contenant plus de végétaux?
Exemples de plans de repas pour les enfants d’âge préscolaire (de 3 à 5 ans)