Mois de la nutrition

Chaque année au mois de mars, les diététistes professionnels célèbrent le mois de la nutrition.

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Comment trouver de l’information fiable en matière de nutrition et d’alimentation

Afin de vous aider à faire le tri pour trouver les meilleurs renseignements disponibles sur le sujet, voici cinq trucs pour repérer les renseignements erronés.

Conseils de collations saines pour les personnes diabétiques

Combien de collations devriez-vous consommer chaque jour? De quoi devraient-elles être composées? Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur les collations saines et le diabète.

Consommer davantage de fibres

La fibre est un nutriment important qui apporte de nombreux avantages pour la santé si elle est consommée en quantité suffisante.

Cuisiner avec des enfants de tous âges

Si vos enfants mettent la main à la pâte dès maintenant, il est fort probable qu'ils conservent cette bonne habitude en vieillissant.

Cuisiner avec les enfants

Vous cherchez une activité passionnante à faire à la maison avec vos enfants? Pourquoi pas la cuisine?

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