Découvrez le pouvoir des aliments : trouvez une diététiste

Il peut être difficile de savoir vers qui se tourner pour obtenir des conseils dignes de confiance sur les aliments et la nutrition. Or, les diététistes possèdent les compétences et l’expertise nécessaires pour vous aider à faire des choix éclairés en ce qui concerne les aliments et la nutrition. Lorsque vous travaillez avec un ou une diététiste, cette personne utilisera la science de la nutrition pour vous aider à comprendre le lien entre l’alimentation et la santé. Elle vous donnera des conseils personnalisés qui vous aideront à répondre à vos besoins et objectifs nutritionnels. Découvrez ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous consultez un ou une diététiste.
 
Il existe de nombreuses raisons de voir une diététiste. Que vous souhaitiez avoir de l’aide pour planifier vos repas, que vous essayiez de prévenir ou de gérer un problème de santé, d’améliorer vos performances sportives ou de présenter de nouveaux aliments à votre enfant, ou que vous souhaitiez simplement faire des choix alimentaires plus nutritifs pour vous sentir bien, les diététistes sont là pour vous aider.

Envie de découvrir le pouvoir des aliments? Il existe plusieurs façons de trouver un ou une diététiste près de chez vous :

• Il est facile de trouver un ou une diététiste près de chez vous en visitant Trouver une diététiste. Vous pouvez faire une recherche par code postal, ville ou problème de santé.

• Plusieurs diététistes offrent des services virtuels et la plupart des régimes d’avantages sociaux couvrent les services des diététistes. Vérifiez votre régime dès maintenant. Les services de diététistes ne sont pas couverts par votre régime d’avantages sociaux? Remettez cette ressource à votre employeur pour demander que les services de diététistes soient ajoutés à votre régime.

• Dans certains cas, les services de diététistes sont couverts par le régime provincial d’assurance-maladie. Vous pouvez demander à votre professionnel(le) de la santé de vous parler des options disponibles dans votre région, par exemple le counseling individuel, les programmes subventionnés par l’État et les ateliers.

• Certaines provinces ont un centre d’appels de diététistes qui vous permet d’échanger gratuitement avec une diététiste par téléphone ou par courriel, et où aucune recommandation n’est nécessaire.

• Vérifiez si votre épicerie ou pharmacie offre les services d’une diététiste.

Jusqu’à ce que vous puissiez être en contact avec une diététiste, le site DecouvrezLesAliments.ca vous fournira de l’information basée sur la science et facile à lire pour vous aider à vous lancer.

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Cet article a été écrit et révisé par des diététistes des Diététistes du Canada. Les conseils contenus dans cet article sont présentés à titre de renseignements généraux et ne doivent pas remplacer les conseils de votre diététiste ou professionnel de la santé.

Dernière mise à jour – janvier 31, 2023