Achat des aliments

Des conseils sur les achats d'épicerie qui sont bons pour votre santé et votre budget.

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Conseils d’achat pour une alimentation équilibrée

Pour bien manger, il faut tout d’abord avoir des aliments sains à portée de main. Or, les supermarchés proposent un choix d'aliments tellement vaste que, parfois, on ne sait où donner de la tête. Rassurez-vous : avec un peu de préparation et quelques conn

Conseils pour réduire les pertes alimentaires à la maison

Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la façon de planifier vos repas, conserver vos aliments et utiliser les restes pour tirer le maximum de votre budget repas.

Faire des achats judicieux à l’épicerie

Utilisez ce guide pour vous aider à économiser lorsque vous faites l’épicerie.

Qu’est-ce que les grains anciens et sont-ils bons pour la santé?

Les grains anciens sont plantés et cultivés depuis des milliers d'années. Certains grains anciens ne sont pas des grains, mais plutôt des graminées ou des graines.

Tout à Propos de Citrouilles

Les citrouilles sont délicieuses et nutritives; autant leur chair que leurs graines peuvent être utilisées dans bien de savoureuses recettes.

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