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Des conseils sur les achats d'épicerie qui sont bons pour votre santé et votre budget.
Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la façon de planifier vos repas, conserver vos aliments et utiliser les restes pour tirer le maximum de votre budget repas.
Utilisez ce guide pour vous aider à économiser lorsque vous faites l’épicerie.
Les grains anciens sont plantés et cultivés depuis des milliers d'années. Certains grains anciens ne sont pas des grains, mais plutôt des graminées ou des graines.
Les citrouilles sont délicieuses et nutritives; autant leur chair que leurs graines peuvent être utilisées dans bien de savoureuses recettes.
Le Guide alimentaire canadien recommande de consommer un légume vert foncé par jour. Lisez ce qui suit pour découvrir comment vous pouvez intégrer ces aliments délicieux, nourrissants et abordables dans vos choix alimentaires santé.
Plan de menu pour le diabète
Que peut faire une diététiste pour vous?
Quelle est la différence entre les acides gras oméga-3 et oméga-6?