Achat des aliments

Des conseils sur les achats d'épicerie qui sont bons pour votre santé et votre budget.

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Conseils pour réduire les pertes alimentaires à la maison

Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la façon de planifier vos repas, conserver vos aliments et utiliser les restes pour tirer le maximum de votre budget repas.

Faire des achats judicieux à l’épicerie

Utilisez ce guide pour vous aider à économiser lorsque vous faites l’épicerie.

Qu’est-ce que les grains anciens et sont-ils bons pour la santé?

Les grains anciens sont plantés et cultivés depuis des milliers d'années. Certains grains anciens ne sont pas des grains, mais plutôt des graminées ou des graines.

Tout à Propos de Citrouilles

Les citrouilles sont délicieuses et nutritives; autant leur chair que leurs graines peuvent être utilisées dans bien de savoureuses recettes.

Tout à propos de légumes verts à feuilles sombres

Le Guide alimentaire canadien recommande de consommer un légume vert foncé par jour. Lisez ce qui suit pour découvrir comment vous pouvez intégrer ces aliments délicieux, nourrissants et abordables dans vos choix alimentaires santé.

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