Célébrations

Vous pouvez manger sainement tout au long de l'année. Conseils pour les vacances, les célébrations et apprécier les changements de saisons.

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Dix trucs pour des fêtes délicieuses et saines

Comment profiter de tous les plaisirs des fêtes tout en choisissant des aliments sains? Lisez ce qui suit pour savoir comment passer des fêtes saines et heureuses.

Maître rôtisseur

Le beau temps est arrivé et avec lui, la saison des barbecues! Suivez nos cinq conseils et vous serez certain de recevoir le titre de Maître rôtisseur (ou rôtisseuse)… pourvu que vous ne carbonisiez pas les victuailles!

Manger sainement en vacances

Suivez ces conseils pour garder vos saines habitudes alimentaires pendant les vacances!

Que devrais-je mettre dans mon panier de pique-nique cet été?

Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la préparation d’un panier de pique-nique santé (et sans risque).

Suggestions de cadeaux sains pour le cœur à l’intention de l’être aimé

Cette année, montrez votre amour avec un cadeau nutritif et sain pour le cœur. Voici des idées de cadeaux qui feront le bonheur de votre Valentine.

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J’ai entendu dire que l’huile de coco est la meilleure. Est-ce vrai?
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