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Conseils pratiques sur les façons d'atteindre et de conserver un poids santé.
L’alimentation méditerranéenne est souvent recommandée pour réduire le risque de certaines maladies. Lisez cet article pour en apprendre plus sur ce régime alimentaire et savoir s’il vous convient.
Le jeûne consiste à consommer très peu voire pas de nourriture ni de boisson pendant une certaine période de temps. En savoir plus.
Renseignez-vous sur les différents troubles de l’alimentation et pour savoir où obtenir de l’aide.
Les nettoyages du colon ne sont pas recommandés pour perdre du poids ni pour maintenir votre appareil digestif en santé.
Voulez-vous manger plus sainement, être actif ou juste vous sentir au meilleur de votre forme? Le secret pour y parvenir est de segmenter vos objectifs de vie saine en petits objectifs plus faciles à gérer.
Influencer les comportements en matière de salubrité des aliments dans la cuisine
Aliments qui réduisent le cholestérol
Qu’est-ce qu’une diététiste?