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Lisez sur l'alimentation saine pour les personnes âgées. Trouvez des conseils sur les achats à l'épicerie, le maintien d'un poids sain et la prise en charge de problèmes de santé comme le diabète, les maladies de cœur, la digestion et l'ostéoporose.
Voici certains conseils pour conserver les portions supplémentaires afin de les transformer en repas rapides et nutritifs.
Le présent guide est destiné aux adultes âgés. Il vous offrira des conseils et des idées pour vous permettre de manger santé plus facilement et agréablement.
Rien n'étanche mieux la soif qu'un grand verre d'eau froide par une journée chaude. L'importance de l'eau. Boire suffisamment?
Une alimentation saine est importante à tout âge. Il est plus facile de bien manger si vous êtes bien organisé.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez rencontrer une perte de poids non planifiée. Voici des conseils pour vous aider à maintenir votre poids et à éviter les effets néfastes sur la santé que peut entraîner une perte de poids.
Plan de menu pour le diabète
Comment puis-je trouver une diététiste près de chez moi?
Mangeurs capricieux : questions fréquentes