Calcium

Le calcium - pourquoi nous en avons besoin, où le trouver, comment il est mieux absorbé et comment savoir si on en absorbe assez!

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Réduisez votre risque d’ostéoporose

Lisez ce qui suit pour savoir si vous risquez de souffrir d’ostéoporose et comment l’éviter.

Sources alimentaires de calcium

Le saviez-vous? De nombreux aliments contiennent du calcium! Lisez ce qui suit pour découvrir quels aliments contiennent du calcium et peuvent vous aider à combler vos besoins.

Valeur nutritive des boissons végétales

Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur les boissons végétales et découvrir comment elles se comparent au lait de vache.

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