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Conseils pratiques sur les façons d'atteindre et de conserver un poids santé.
Si vous élaborez un programme et que vous le suivez à la lettre, vous pouvez manger sainement et demeurer actif pendant les fêtes. Et puis, n’oubliez pas de vous amuser!
Vous avez besoin d’aide pour perdre du poids après votre grossesse? Lisez ce qui suit pour obtenir des conseils pour perdre du poids sainement et graduellement.
Si vous êtes adolescent, lisez ce qui suit pour savoir comment atteindre et conserver un poids santé dès maintenant.
Lisez ce qui suit pour en apprendre davantage sur les faits et la fiction qui entourent le chocolat et votre santé.
Le jeûne consiste à consommer très peu voire pas de nourriture ni de boisson pendant une certaine période de temps. En savoir plus.
Cinq conseils pour maintenir votre poids à mesure que vous vieillissez
J’ai entendu dire que l’huile de coco est la meilleure. Est-ce vrai?
Salade de betteraves et d’orge fièrement canadienne