Perdre du poids

Conseils pratiques sur les façons d'atteindre et de conserver un poids santé.

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Manger santé pendant les fêtes et conserver un tour de taille sain

Si vous élaborez un programme et que vous le suivez à la lettre, vous pouvez manger sainement et demeurer actif pendant les fêtes. Et puis, n’oubliez pas de vous amuser!

Perdre du poids sainement après la grossesse

Vous avez besoin d’aide pour perdre du poids après votre grossesse? Lisez ce qui suit pour obtenir des conseils pour perdre du poids sainement et graduellement.

Poids santé chez les adolescents

Si vous êtes adolescent, lisez ce qui suit pour savoir comment atteindre et conserver un poids santé dès maintenant.

Pour l’amour du chocolat

Lisez ce qui suit pour en apprendre davantage sur les faits et la fiction qui entourent le chocolat et votre santé.

ProfilAN : Faites le suivi de vos habitudes alimentaires et de vos activités physiques

ProfilAN est un outil en ligne créé par Les diététistes du Canada qui facilite le suivi de vos habitudes alimentaires et de vos activités physiques.

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