Text Size
À propos des diététistes
Recettes
Meet a dietitian
Mon Planificateur de Menu
Obtenez de plus amples renseignements sur la préparation d’aliments et sur l’art de cuisiner.
Essayez-vous d'être plus sain pour votre cœur? Voici dix ustensiles de cuisine indispensables qui facilitent plus que jamais une alimentation saine pour le cœur.
Vous cherchez des moyens de limiter votre consommation de gras? Essayez quelques-unes de ces idées d’« allègement » des recettes pour vivre plus en santé.
Vous cherchez des moyens de limiter votre consommation de sodium? Bonne nouvelle! Réduire la quantité de sodium dans vos recettes ne veut pas dire en réduire la saveur. Que ce soit pour l’une des recettes préférées de votre famille ou pour une nouvelle recette, essayez quelques-unes des modifications suggérées ci-dessous.
Vous cherchez des moyens de limiter votre consommation de sucre? Essayez quelques-unes de ces idées d’« allègement » des recettes pour vivre plus en santé.
Spaghetti. Fusilli. Linguini. Avec une telle diversité de formes et de tailles, les pâtes sont très polyvalentes. C’est un aliment apprécié par toute la famille et peu coûteux. Comment choisir les pâtes qui conviennent le mieux à votre famille? Voici quelques conseils qui vous aideront à faire votre choix à l’épicerie.
Huile de coco : faits et mythes
10 conseils pour planifier des repas selon un budget
Shakshouka