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Conseils sur les aliments aidant à prévenir les maladies cardiaques et bons pour le cœur.
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DASH est un régime qui peut vous aider à prévenir ou à soigner l’hypertension.
Lisez ce qui suit pour en apprendre davantage sur le cholestérol et sur la façon de maintenir un taux de cholestérol sain.
Vous cherchez des moyens de limiter votre consommation de sodium? Bonne nouvelle! Réduire la quantité de sodium dans vos recettes ne veut pas dire en réduire la saveur. Que ce soit pour l’une des recettes préférées de votre famille ou pour une nouvelle recette, essayez quelques-unes des modifications suggérées ci-dessous.
Salade de betteraves et d’orge
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Aliments qui réduisent le cholestérol