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Conseils sur les aliments aidant à prévenir les maladies cardiaques et bons pour le cœur.
Nous savons tous qu'il faut consommer moins de sel. Cela signifie-t-il que vous perdrez en saveur? Découvrez des moyens de réduire votre consommation de sel tout en maintenant la saveur des aliments.
Comme il ne montre aucun symptôme, l'hypertension est souvent appelée le tueur silencieux parce que vous ne savez peut-être pas que vous en êtes atteint. Découvrez comment prévenir et gérer l'hypertension.
Cette année, montrez votre amour avec un cadeau nutritif et sain pour le cœur. Voici des idées de cadeaux qui feront le bonheur de votre Valentine.
Il s’agit de matières grasses saines qui procurent de nombreux bienfaits pour la santé. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur les aliments contenant des acides gras oméga-3 et sur la façon de les intégrer à votre alimentation.
Qu’en est-il du sel? J’ai entendu dire qu’en manger trop est mauvais pour la santé. Pourquoi devrais-je craindre d’en consommer trop?
Shakshouka
Aliments qui réduisent le cholestérol
Vidéo: Truite glacée avec légumes rotis et Chaudrée de fruits de mer