Text Size
À propos des diététistes
Recettes
Meet a dietitian
Mon Planificateur de Menu
Conseils sur les aliments aidant à prévenir les maladies cardiaques et bons pour le cœur.
Comme il ne montre aucun symptôme, l'hypertension est souvent appelée le tueur silencieux parce que vous ne savez peut-être pas que vous en êtes atteint. Découvrez comment prévenir et gérer l'hypertension.
Il s’agit de matières grasses saines qui procurent de nombreux bienfaits pour la santé. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur les aliments contenant des acides gras oméga-3 et sur la façon de les intégrer à votre alimentation.
Qu’en est-il du sel? J’ai entendu dire qu’en manger trop est mauvais pour la santé. Pourquoi devrais-je craindre d’en consommer trop?
Des niveaux élevés de certaines graisses peuvent augmenter le risque de développer une maladie cardiaque. Les triglycérides en font partie. Adopter un mode de vie sain est le meilleur moyen de garder votre cœur en santé.
Cette année, montrez votre amour avec un cadeau nutritif et sain pour le cœur. Voici des idées de cadeaux qui feront le bonheur de votre Valentine.
Aliments qui réduisent le cholestérol
Exemples de plans de repas pour les enfants d’âge préscolaire (de 3 à 5 ans)
Des repas faciles à préparer avec d’excellents restes - livre électronique