Santé du cœur

Conseils sur les aliments aidant à prévenir les maladies cardiaques et bons pour le cœur.

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Hypertension : comment prévenir et soigner cette maladie qui tue en silence

Comme il ne montre aucun symptôme, l'hypertension est souvent appelée le tueur silencieux parce que vous ne savez peut-être pas que vous en êtes atteint. Découvrez comment prévenir et gérer l'hypertension.

Les bienfaits des acides gras oméga-3 et où les trouver

Il s’agit de matières grasses saines qui procurent de nombreux bienfaits pour la santé. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur les aliments contenant des acides gras oméga-3 et sur la façon de les intégrer à votre alimentation.

Mangez-vous trop de sel?

Qu’en est-il du sel? J’ai entendu dire qu’en manger trop est mauvais pour la santé. Pourquoi devrais-je craindre d’en consommer trop?

Que sont les triglycérides

Des niveaux élevés de certaines graisses peuvent augmenter le risque de développer une maladie cardiaque. Les triglycérides en font partie. Adopter un mode de vie sain est le meilleur moyen de garder votre cœur en santé.

Suggestions de cadeaux sains pour le cœur à l’intention de l’être aimé

Cette année, montrez votre amour avec un cadeau nutritif et sain pour le cœur. Voici des idées de cadeaux qui feront le bonheur de votre Valentine.

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