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Il est important de savoir quels aliments donner à vos enfants et comment les apprêter. Obtenez des conseils sur une alimentation saine qui donnera un bon départ à vos enfants.
Apprenez à faire participer vos enfants à la préparation des légumes et des fruits. Découvrez des trucs simples et rapides pour la préparation.
Découvrez si votre enfant a des habitudes alimentaires saines.
Renseignez-vous sur les boissons saines à servir à vos enfants.
Apprenez à donner l’exemple d’une alimentation saine à vos enfants.
Qu’est-ce que l’alimentation méditerranéenne? Est-ce un bon régime alimentaire pour moi?
Plan de menu pour la famille
Exemples de plans de repas pour les enfants d’âge préscolaire (de 3 à 5 ans)