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Légumineuses, soya, noix et graines
Les noix peuvent vous aider à maintenir votre cœur en santé et à éviter l’hypertension.
La famille des légumineuses comprend les haricots secs, les pois et les lentilles.
Si vous êtes végétarien ou voulez simplement mieux connaître le tofu, voici des informations sur cet aliment sain.
Lisez ce qui suit pour découvrir de nouvelles idées à base de beurre d'arachide.
Vous voulez économiser de l’argent et manger plus sainement? Optez pour les lentilles.
Cinq conseils pour maintenir votre poids à mesure que vous vieillissez
Bol de courge spaghetti et de saumon
Salade de betteraves et d’orge