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Cette version végétarienne sucrée et piquante est colorée et peut être adaptée au goût de chaque enfant.
Emballez les différentes parties de ce « sandwich » pour le lunch à l’école.
Les haricots au four sont pour beaucoup un plat préféré de l’enfance. Les inclure dans le lunch est un excellent moyen d’y ajouter des protéines et des fibres ainsi qu’une touche de douceur de la maison.
Ajouter des légumes pour donner davantage de couleur et de goût.
Ce sandwich est comme une variante du sandwich au fromage fondu. Il contient des ingrédients des quatre groupes alimentaires et est bon chaud ou froid.
Boulettes de viande à la dinde avec nouilles aux courgettes zucchini
Exemples de plans de repas pour les enfants d’âge préscolaire (de 3 à 5 ans)
Vidéo: Truite glacée avec légumes rotis et Chaudrée de fruits de mer