Glossaire

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Zinc

Le zinc est un minéral important pour la santé du système immunitaire et la croissance. Les meilleures sources de zinc sont la viande rouge, le foie, les huîtres, les grains entiers, le germe de blé, les haricots, les noix et les graines.

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Qu’est-ce que l’alimentation méditerranéenne? Est-ce un bon régime alimentaire pour moi?
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Un nettoyage intestinal m’aidera-t-il à perdre du poids et à maintenir mon appareil digestif en santé?